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肩こりや腰痛の緩和

筋肉を増やしたり刺激することで、血流やリンパにアプローチすることができます。
そうすることで、代謝が高まり、血流やリンパの巡りもスムーズになります。
巡りがよくなると、疲労物質や老廃物を溜め込みにくくなるため、肩や腰の凝りや張りの緩和や予防につながります。
腰痛や肩こりにお悩みのお客様におすすめです。

猫背などの姿勢矯正

筋肉が衰えると、体をしっかり支えられず、前かがみになることや猫背になりがちです。
筋肉を鍛えて体幹を強化できれば、背筋が伸び、姿勢も美しくなります。
デスクワークやパソコンワークで猫背になりやすい方、スマホの使い過ぎで前かがみになりがちな方も、筋肉を鍛えて美しい姿勢を目指しましょう。
正しい姿勢は肩こりや腰痛の予防にもつながります。

顔のたるみ

筋膜はコラーゲン繊維やエラスチン繊維で形成され、体の形を支えています。筋膜が委縮すると体の形が崩れ、本来サラサラした状態のコラーゲンやエラスチンが寄り集まって粘度の高いザラザラした状態になってしまいます。これにより、お顔の場合はたるみや肌のざらつきにつながるのです。
お顔の表情筋の筋膜を刺激することで、たるみを内側からリフトアップさせ、ざらつきを抑えて、ハリのある引き締まったお顔へと導きます。

疲労緩和や集中力アップ

筋膜は筋肉を保護するとともに、筋収縮をサポートする働きがあります。
筋膜が委縮すると筋肉の動きも悪くなり、運動パフォーマンスの低下や日常生活活動の低下をもたらし、疲労や集中力の低下を招くことも少なくありません。
筋膜リリースを通じて筋膜の癒着を解消することで筋肉が柔軟性を取り戻し、血流が促され、疲労緩和や集中力アップにつながります。